Witam. Mam problem. Dzisiaj zrobiłem badanie: REZONANS MAGNETYCZNY. Doznałem urazu więzadeł miesiąc temu.Chciałbym posłuchac opiini fachowców na ten temat. A oto wynik tego badania: Opis badania/zabiegu: Badanie przeprowadzono na aparacie Picker Eclipse 1,5T. Wykonanao skwencjiSE, FSE Fat Sat i FE uzyskując obrazy T1-,T2*-iT2- zależnie w [...]
Część I - zadanie zamkniete ( TESTOWE ) Zad.1 Ile lat dostanie Józef za potrójny gwałt, pobicie, oraz wymuszenia, jeżeli jego stary zarabia 56 000 zł na miesiąc oraz ma plecy w ruskiej mafii. A. W******la mu dozywocie B.*****a go zobacza nic nie dostanie C.***** mnie to boli D. Też bym chciał miec plecy w ruskiej mafi Zad.2 Jurek dostał [...]
Panowie, opowiem Wam w skrócie jak to wygląda u mnie wszystko. W skali roku trenuje ZAWSZE od kwietnia do końca października, z tego koksuje 5 miesięcy, pozostały okres walę totalnie w ch**a i zapominam o siłowni - zajmuje się innymi pasjami. Daję organizmowi czas na regenerację, przywrócenie gospodarki hormonalnej do normy, regeneracja ogranów [...]
[...] okres zimy a wtedy w wiosne cwiczylem. Zamierzam juz to utrzymac po odlozeniu ile sie da i nie popelniac starych bledow. Plan mialem przykaldowo dokldnie nie pmietam bo co miesiac dwa zmieniam ale najlepiej Pon klata plaska 2serie rozgrzewkowe 4 serie piramida 10 10 8 8 klata skos 4 serie 10 10 8 8 klata skos hntle 3 serie 10 10 8 rozpietki 3 [...]
Nie kojarzę jeszcze wszystkich gierek tak za bardzo bo niecały miesiąc dopiero w tym temacie się zagłębiam... W Heavenly sword jeszcze sobie gram dla wyluzowania czasami, dość przyjemna gierka Puki co najlepsze jak dla mnie w co grałem to Uncharted i Assassin's creed
Danio135 wrzuc jak mozesz jakies info o sobie :-) wymiary zapotrebowanie etc :-) Biniu potrzebuje pomocy - bo jestem na J/NJ juz miesiac i niestety nie widze znaczacych efektow tzn nei chodzi mi o to zeby po miesiacu zobaczyc krate ale wydaje mi sie ze troche za slabo mi to idzie i zastanawiam sie gdzie robie blad : 1. czy za malo kalorii i [...]
[...] wlasnie jestem na poście od wczoraj od 20:00 i dzis zaczne szamać o 14:00, a jutro wreszcie silownia i tez pierwszy o 14:00 sprawdz wpierw prosze sama JEM / NIE JEM przez miesiac jesli cos bedzie do poprawy bedziemy podpowiadac ale jak wspomnialem nie widze koniecznosci laczenia obu rozwiazan i utrudniania sobie zycia wielu z nas zalewaly [...]
dzieki - ale nie za miesiac - o ile pojdzie po mysli to za 2-3miechy bedzie kosa ....jesli cos znowu sie nie wydarzy i o ile nie 'pekne' psychicznie 1. a bo sie opychasz lodami %-) 2. ale wlasnie dzieki temu NIE pekniesz :-) ! oby tak dalej !
Podając przykłady nie odchodzę od meritum sprawy, ale jeśli nadal masz problem z ich zrozumieniem i w drugiej próbie nie udało mi się wyjaśnić tego co chciałem przekazać, to już nic na to nie poradzę. Odnośnie DNL, ale też przy okazji innych kwestii, wyciągasz zbyt daleko idące wnioski na podstawie krótkotrwałych badań, gdzie określano wpływ [...]
Podając przykłady nie odchodzę od meritum sprawy, ale jeśli nadal masz problem z ich zrozumieniem i w drugiej próbie nie udało mi się wyjaśnić tego co chciałem przekazać, to już nic na to nie poradzę. Wolałbym abyśmy nie robili personalnych wycieczek w stylu: masz problem z ich zrozumieniem Rozumiem je, natomiast nie jest to związane z tematem i [...]
Biniu Lece już drugi miesiąc na J/NJ jestem mega zadowolony,ogromna zmiana jesli chodzi o wyglad straciłem dużo w pasie!jak bede miał czas to wkleje takie pomiary które robie sobie raz na mies. zawsze to jakoś wzbogaci temat i bedzie stanowić poważne dowody na działanie tej diety:) Mam tylko pytanko odnośnie godzin w których jem, czy musze sie tu [...]
1. Ćwiczę tym planem równy miesiąc. Pisząc post byłem po treningu klatki, gdzie siła stanęła na 70 kg. Wczoraj robiłem przysiady i 85 kg weszło bez większych problemów, pobiłem też rekord w martwym ciągu (którego kiedyś unikałem) - 80 kg. Wczorajszy trening trochę odmienił moje spojrzenie na kwestie siły. Z klatką zawsze miałem problem, siłowo [...]
1. Ćwiczę tym planem równy miesiąc. Pisząc post byłem po treningu klatki, gdzie siła stanęła na 70 kg. Wczoraj robiłem przysiady i 85 kg weszło bez większych problemów, pobiłem też rekord w martwym ciągu (którego kiedyś unikałem) - 80 kg. Wczorajszy trening trochę odmienił moje spojrzenie na kwestie siły. Z klatką zawsze miałem problem, siłowo [...]
29 grudnia 2011 Cześć wszystkim, po długiej przerwie. Na wstępie chciałem przeprosić że nie udzielałem się ponad miesiąc. Ale jakoś na początku straciłem motywacje do prowadzenia tego dziennika. Jak już mówiłem jestem mega zajęty treningami i szkołą i wieczorem nie mam nawet siły żeby wejść i spokojnie przysiąść i zrobić konkretną wypiskę. Teraz [...]
1 dzień redukcji 18 lipca 2012r. Trening nr. 1- godz. od 13:40 do 14:20 Waga na czczo: 80,3kg Suplementacja: przed- 2caps. thermo stim, 7g bcaa po- 10g bcaa, Whey 30g Aeroby :40min 20min jazdy na rowerze-szybkie tempo 20min lekkich interwałów- worek bokserski Info : Było czuć pompę lekką w nogach. Przez miesiąc tylko siłki nastawionej na mase i [...]
/SFD/Images/2016/4/11/fb29c7c857d24af8b1b6d19d2ed33de5.jpg Chodziły za mną z miesiąc, aż w końcu je dopadłem. Knedle <3 Piękna sprawa, szkoda się rozpisywać nawet bo już nic nie ma :< :D Ja przygotowuje je tak: KNEDLE Składniki: 250 ugotowanych ziemniaków 80-100 g mąki pełne ziarno. Możecie poeksperymentować z innymi. 1 jajko 100 g truskawek. [...]